Cos’è il Colorexploring.
La nostra vita quotidiana è costantemente alle prese con la risoluzione immediata di problemi concreti e questo ci porta a vivere emozioni e stimoli continui senza avere, spesso, il tempo per riflettere su noi stessi.
Il Colorexploring è un metodo che ci accompagna ad esplorare con curiosità dettagli sconosciuti o nascosti in noi e nella nostra relazione con il mondo.
Attraverso il Colorexploring invertiamo la rotta, iniziamo ad auto ascoltarci focalizzando la nostra attenzione dall’esterno caotico all’interno. Ci sperimentiamo da un nuovo punto di vista.
All’inizio si utilizzano strumenti e tecniche di pratica riflessiva per facilitare l’autoascolto interiore. L’obiettivo è quello di riconoscere le dinamiche nascoste che spesso determinano e condizionano le nostre azioni.
Successivamente si passa alla vera esperienza diretta con l’uso del colore, che ci mette in contatto con le emozioni ed attiva la nostra creatività. L’obiettivo è far emergere, senza condizionamenti razionali, le sensazioni legate al “qui ed ora”.
Infine le immagini a cui abbiamo dato vita e “forma” nella libera espressione creativa, attraverso la lettura dei colori e dei segni, ci svelano significati profondi e complessi del nostro animo da una prospettiva totalmente nuova. L’obiettivo è quello di scoprire o ri-scoprire la nostra creatività per trovare soluzioni a vecchi e nuovi problemi.